dimanche 31 janvier 2016

Crêpe WW super légère (1SP ou 1PP)


Qui n'aime pas les crêpes?? Certainement pas moi! hihi Alors pour les petits commes les grands je vous propose ma pâte à crêpes super légère...vous allez vous régaler!

Pour 16 crêpes
wink emoticon
100g de farine 
1 sachet de levure et 1 de sucre vanille

 2 oeufs 

1 yaourt nature 0%

1 verre de lait écrémé (env. 100ml à ajuster selon la texture que vous voulez)


D'abord melanger la farine avec la levure et le sucre vanille. Puis ajouter les oeufs, le yaourt et le lait. Melanger et laisser reposer 10min. et voila prêt en 5min!!

6 commentaires:

  1. Merci pour la recette
    Je trouve la pâte à crêpes un peu épaisse plus qu a voir pour le gout

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  2. Merci pour la recette
    Je trouve la pâte à crêpes un peu épaisse plus qu a voir pour le gout

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  3. J'ai testé et je n'ai fait que 8 crêpes et non 16 comme indiqué dans la recette. Elles sont bonnes et valent 2 SP la part nature.

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  4. Vu qu'on a une grande poele j'ai fais 8 crêpes au lieu de 16, ça faisait 6 sp pour 3 (2 salées + 1 dessert avec ma dose choco maison). Un vrai délice pour 12 sp au total ^^ .

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  5. Je vous en prie les filles, j'espère que vous vous êtes bien régalées avec mes crêpes! ;-)

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