mardi 6 décembre 2016

One-Pot-Pasta Poulet sauce Alfredo WW (8SP ou 8PP)


Ca faisait longtemps que je n'avais pas refait de One-Pot-Pasta...et j'avoue que cela m'a bien manqué car plus simple et rapide on ne peut pas! d'autant que je suis un peu fatiguee (la faute à mini-moi qui grandit hihi) alors c'est un plat parfait!
Pour 4 personnes

360g d'escalopes de poulet 
140g de pâtes crues 
1cs d'huile d'olive 
2 gousses d'ail émincées
1 cube de bouillon dilué dans 500ml d'eau bouillante
20cl de crème à 4% 
20g de parmesan rapé 
Sel, poivre et persil

Dans une sauteuse faire chauffer l'huile puis faire revenir le poulet coupé en petits morceaux jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés puis rajouter l'ail.
Après quelques minutes rajouter le bouillon et la crème, bien mélanger puis rajouter les pâtes.
Faire bouillir puis mettre sur feu doux pendant 20min.
Vérifier la cuisson, lorsque c'est prêt rajouter le parmesan, sel, poivre, persil et servir aussitôt!

4 commentaires:

  1. Une tuerie!!!!!je l'ai faite hier midi et meme mon mari m'a dit "Cest pas possible Cest pas régime "

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  2. Miamm! Délicieux mais, d'après moi, portions très petites. La prochaine fois, j'essaierai en ajoutant des champignons.

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    1. oui on a chacune un estomac différent ;-)

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  3. Merci pour cette très bonne recette, nous nous sommes régalés. Effectivement, on ne dirait pas une recette de régime.

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