mercredi 9 novembre 2016

Porridge WW Chocolat et beurre de cacahuètes (8SP ou 7PP)


Il commence à faire froid ici à Londres, donc j'avais envie de manger chaud ce matin au petit-déjeuner...et gourmand bien sûr donc je me suis concocté ce porridge qui à très bien rempli sa mission!
Pour 1 personne

40g de flocons d'avoine
100ml de lait écrémé
100ml d'eau
9g de cacao non sucré type Van Houten
3cs d'édulcorant (suivant votre goût)
1cc de beurre de cacahuètes

Dans un bol mettre les flocons d'avoine, le lait, l'eau, le cacao, l'édulcorant mélanger et faire cuire à pleine puissance 2min30 au MO. Lorsque c'est cuit, bien mélanger puis faire fondre le beurre de cacahuètes au MO environ 10sec avant de le verser dessus et de déguster!

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