mardi 11 octobre 2016

Quiche sans pâte WW Poires sauce chocolat (2SP ou 2PP)


Mais quelle merveilleuse surprise que cette quiche sans pâte que j'ai décidé de faire sucrée pour le goûter! Fondante en bouche avec sa petite sauce au chocolat, faite en 5min et tellement meilleure que le fameux invisible...! (enfin ce n'est que mon avis ;-) bref je vais en refaire sans aucun doute!
Pour 6 parts

Quiche:
50g de farine
3 oeufs
100ml de lait écrémé
2 poires coupées en petits morceaux
2cs d'édulcorant

Sauce chocolat (par part):
3g de cacao non sucré type Van Houten
1cs de lait
1cc d'édulcorant

Préchauffer le four à 180.
Dans un saladier mélanger la farine, les oeufs, le lait, les poires et l'édulcorant puis enfourner pour 40min * Bien laisser refroidir au moins 30min avant de déguster *
Préparer la sauce en mélangeant le cacao, le lait et l'édulcorant pour napper la quiche...miam!

27 commentaires:

  1. OOOOOOOOOOOOOOOOOOH, énorme Merci...

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  2. Quelle est La taille du moule stp la fee 😉
    Et encore merci pour tout ! C est tellement plaisant de se faire plaisir!😆

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    1. c'est un plat à tarte normal je ne connais pas les dimensions exactes! je t'en prie contente que ca t'ai plu

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  3. Encore une tuerie je parie...😄
    J'ai bien envie d'un dessert pour ce soir et j'ai des poires. Hop au boulot ! Je te dirai les avis de mes gourmands

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    1. eh ben voilà il suffisait de demander lol

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  4. Merci Ambre je viens de tester un régal ����

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  5. Bonjour, merci pour vos recettes. Les calculs en PP sont pour le programme PP ou PP2 ? Merci

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  6. Je viens de l'essayer ... j'adore !

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  8. Je viens de la faire par contre je trouve 2sp la quiche et 1sp pour la sauce donc il faut compter 3sp en tout

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    1. je suis désolée mais la sauce fait 0SP...;-)

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    2. Non je viens de regarder sur l appli 4g de cacao van houten non sucre c est 1sp :-(

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    3. Il suffit juste de mettre 3gr :-) et cela fait 0sp

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    4. Il suffit juste de mettre 3gr :-) et cela fait 0sp

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  9. Merci beaucoup Ambre ce gâteau est un régal !!

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  10. Testé hier et c'était très bon,mon mari lui a mis une note de 4/5 (je regroupe les recettes qui lui plaisent le plus pour piocher plus facilement ensuite quand je suis en manque d'inspiration lol) Merci Ambre ;) Bises

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  11. bonjour très alléchant juste une ? c un édulcorant spécial cuisson ?
    belle journée

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  12. Bonjour pour faire la sauce chocolat il faut du lait écrémé ? merci

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  13. bonjour peut on mettre des pommes à la place car je n'aime pas les poires. D'avance je te remercie

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    1. Bonsoir, vous pouvez essayer mais je ne pense pas qu'il faille faire la crème au chocolat avec car pomme et chocolat ne vont pas très bien ensemble!

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  14. Mmmm trop bon, merci Rachel pour la recette
    Pat

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