mercredi 15 avril 2015

Banane mugcake

Tres populaire ici a Londres c'est...le Banana Mugcake! Tres facile et super rapide a faire!

Pour 1 personne (3pp)

- 1 Grosse Cs de farine (pour moi avoine)

- 1/3 de sachet de levure
- 1 Cs d'edulcorant 
- 1 pincee de del
- 1.5 Cs d'eau ou lait ecreme
- 1 banane reduite en purée
- extrait de vanilla

- D'abord melanger les ingredients secs puis ajouter la banane, le lait et la vanille. Graisser un mug et verser la preparation dedans. Faire cuire 2 min au micro-ondes et c'est pret!


12 commentaires:

  1. Unknown23 avril 2015 à 06:39

    Bonjour, quand vous dites 1 Grosse Cs de farine (pour moi avoine), est-ce que ça veut dire que vous avez simplement remplacé la farine par des flocons d'avoine ? Si oui les avez-vous mixé ?
    Merci !

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    1. Unknown24 avril 2015 à 11:10

      Bonsoir Celine! Oui j'ai remplace la farine par de l'avoine qui est plus rassasiant...par contre je n'ai pas mixe de flocons car j'ai de la farine d'avoine deja prete...! Mais je suppose que c'est pareil vous pouvez les mixer ;-)

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  2. Unknown3 mai 2015 à 08:36

    Bonjour. Ça m'a fait une bouillie qui a débordée partout.. mais bon c'est pas mauvais quand même ;)

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    1. Unknown4 mai 2015 à 10:45

      Bonsoir Marie! une bouillie? Etrange car il n'y a que tres peu de liquide...!

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  3. Unknown6 juin 2015 à 06:32

    Bonjour Ambre, je veins de decouvir votre blog..j'adore..!! Merci pour le partage. Je débute WW, juste ma deuxième semaîne..donc je me posais une question par rapport en nombre de pp du banane cake.. Car je le fait en version bol cake ..et j'espère que je n'avais pas tout faux..si on reprend 1 CS d'avoine (10g) 1pp 1,5 de lait 0pp 1banane 0pp 1 CS édulcorant 0pp, levure 0pp extrait de vanille je suppose 1pp (j'en ai jamais utilisé) donc le total c'est 2 pp.. ?? J'avoue que la grosse difficulté pour moi est la crainte de me brouiller dans le comptage des pp �� merci pour votre aide et très bon week end

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  4. Unknown9 juin 2015 à 06:53

    Bonjour Mona! tout d'abord merci du compliment c'est tres gentil! Alors votre calcul est juste simplement une cs fait en general 20g donc 2pp, c'est 1cs rase qui fait 10g et donc 1pp...au plaisir

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  5. La scrapabulle26 juin 2015 à 22:30

    Je l'ai testé hier hummmm trop trop bon. Comme je faisais un cake au chocolat à côté (pas pour moi 😔) avec des pépites j'en ai profité pour en ajouter quelques unes hummmm Miam trop trop bon merci Ambre tes recettes sont géniales 😄

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  6. Unknown1 juillet 2015 à 05:04

    Ohhh merci Laurence ca me touche beaucoup et je suis tres contente qu'elles te plaisent ;-)

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  7. Unknown10 mai 2016 à 12:52

    je ne sais pas si j'ai le bon résultat, pour moi c'est pareil assez pateux.

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  8. Unknown11 mai 2016 à 13:19

    Pateux? euh non ca n'est pas sensé l'être puisqu'il n'y a presque pas de liquide...

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  9. Aurore13 mai 2016 à 06:50

    Bonjour je viens de découvrir votre blog c est un vrai plaisir pour les yeux. Je viens de tester votre banane mugcake un délice. Nul doute que je testerai pleins d autres recettes et que votre blog m aidera pour continuer Weight watchers en me faisant plaisir.

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  10. Unknown17 mai 2016 à 03:17

    Bonjour Aurore, Merci pour tous ces gentils compliments!! et je suis ravie de pouvoir vous aider dans votre perte de poids ;-)

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